Corriendo por Berlín: Día 1

Joggen in Berlín (corriendo en Berlín)

Nada mejor que aprovechar el buen clima y el tiempo libre que haciendo ejercicio. Sobre todo para los que nos gusta comer, estar en forma y somos anti dietas. Cuando iba al curso de alemán usaba la bici casi todos los días y hacía unos 10,5 km (ida y vuelta) pero ahora de vacaciones no la uso con la misma frecuencia. Por lo tanto, hemos ido a correr por el barrio para retomar la vieja costumbre (que teníamos en Madrid).

Aprovechando los 21 grados de hoy , hicimos un caminito alrededor del canal de nuestra islita, no es un recorrido muy largo(2,81 km) pero está bien para el primer día e ir recuperando la forma.  El trote se hace más ameno porque el paisaje brinda una sensación de naturaleza, por lo verde que es con sus árboles, el agua del canal, los pájaros, todo lo bueno de Berlín aunque, los bares al aire libre sean una tentación a todo momento.

Estos son los datos de nuestro tímido comienzo.

Average Speed: 9.45 km/h (5.9 mi/h)
Average Moving Speed: 9.88 km/h (6.1 mi/h)
Max Speed: 28.00 km/h (17.4 mi/h)
Min Elevation: 56 m (185 ft)
Max Elevation: 119 m (391 ft)
Elevation Gain: 147 m (481 ft)
Max Grade: 12 %
Min Grade: -14 %

Ubícalo en nuestro mapa: Corriendo por Berlín (Día 1)

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